Весной важно укреплять иммунитет, добавляя в рацион антиоксиданты. Комплекс «Астаксантин и экстракт черники» - это мощный антиоксидант, который улучшает местный иммунитет и защищает клетки организма от окисления. Астаксантин содержится в водорослях и имеет положительное влияние на организм человека. Принимая астаксантин, иммунная система становится более устойчивой к негативным факторам.

Хоть по погоде пока этого и не скажешь, но весна наступает семимильными шагами! Каждой из нас хочется встретить ее во всеоружии — красивой и полной сил. И вроде бы все понимают, что такое здоровый образ жизни, но когда вокруг куча дел, вести его очень сложно. Поэтому мы советуем начать с маленьких и легко выполнимых, но эффективных шагов: больше фруктов, овощей и зелени, больше белков, больше движения, больше солнца и больше улыбок.

В статье рассказывается о том, что следует держать в секрете, включая далеко идущие планы, благотворительность, аскетичность, мужество, духовное знание и семейную жизнь. Рекомендуется помалкивать о них, чтобы не подвергать себя риску и не привлекать зависть и недоброжелателей.